穿衣服晒太阳有用果吗
穿衣服晒太阳有用果 。穿衣服晒太阳确实能够一定水平上抵御紫外线的危险，但详细的有用与否还需要凭证小我私家所穿的衣物材质、密度、颜色、紫外线品级等因素举行综合判断 。一样平常而言，衣着质地轻薄、透气性好的紧身织物、高领长袖的衣饰，能够有用地降低阳光穿透的水平，阻止浸透到皮肤细胞并造成危险 。在选择衣着时，最好选择防晒指数高、质地轻薄、接纳染色纤维的衣物 。但需要注重的是，穿衣服并不是完全阻止晒太阳的要领，晒太阳时应该在防晒步伐之外适外地袒露皮肤，以防身体缺乏必需的维生素D 。而想获取最佳的防晒效果，应该综合思量对皮肤造成损害的种种因素，好比阻止在紫外线较强时段晒太阳、搭配使用防晒霜等 。
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