搓澡能把皮肤变白吗
搓澡不可让皮肤变白。皮肤颜色的深浅主要取决于皮肤内玄色素细胞内玄色素的含量和漫衍。与经常搓澡并没有太大关系。若是太过搓澡 ，会破损皮肤的角质层 ，影响皮肤的保湿能力 ，甚至导致皮肤易受损。以是 ，要想美白皮肤 ，要害是增进玄色素的代谢和镌汰玄色素的合成。在饮食方面 ，多摄入含有维生素C和E、芦荟、葡萄籽等美白因素的食物来资助提高肌肤的抗氧化能力。别的 ，防晒一ㄇ美白的主要环节 ，由于紫外线是导致玄色素天生的主要因素 ，经常涂防晒霜是避免玄色素积累最有用的途径。
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